´ω`)ノ こんばんは前に画像UPすると書きながら忘れていたササミのジャーキーですもちろんのごとく防腐剤などは入ってないので作ったら冷凍庫に私は小さく食べやすいサイズにカットした後保存するのですが作り方１、ささみを包丁の背で叩く２、オーブン予熱しておく210～230度くらい３、オーブンの皿にクッキングペーパーをひきそこにササミを並べ４、予熱が終わったオーブンに入れて20分ほど焼く５、色がキツネ色になっていたらOKです そのまま熱が取れるまで中に入れておくオーブンによって多少時間が違うと思うので調整してください・・・温度を低めにし時間をもっとかけると水分が無いカチカチのジャーキーになります。①ササミのジャーキー②泥棒１③泥棒２
